fbpx

Kotikunnaassa on toistaiseksi vierailukielto.

Kaikki Kotikunnaassa kokoontuvat ryhmät ja esitykset on peruutettu koronavirus tilanteen vuoksi. Myös ruokasali on suljettu vierailijoilta.

Päiväpaikka Villa avaa ovensa muistikuntoutuksen asiakkaille 14.7.2020 lähtien. Lisätiedot muistikuntoutuksen ohjaajilta puh. 044 0820 230

Kesän neuvontanumerot ja vinkit kotiin

Lataa tulostettava versio koneellesi tai lue kirje alta.


Hei!

Vaikka erilaiset toiminnat, ryhmät ja jotkut kasvokkain tapahtuvat neuvonta-ajat ovat tauolla tai siirtyneet, sinun ei tarvitse jäädä yksin. Moni palvelee Sinua nyt puhelimitse tai muulla tavoin. Kokosimme tähän vinkkejä, toivottavasti näistä on iloa ja apua!
Hyvää kesää Sinulle!

Terveisin, Liikkuva resurssikeskus kumppaneineen

Liikkuva resurssikeskus

ILOA JA VALOA ARKEESI

Auttamisen iloa! Olisiko sinulla aikaa, taitoa ja välineitä lähteä kutomaan sukkia, lapasia tai vaikka kaulaliinoja? Siskot ja Simot haastavat kaikki mukaan #kässäkaveri -haasteeseen! Keräämme syyskuun lopulla kaikki käsityöt ja lahjoitamme ne Fingerroosin säätiölle, jota kautta ne lämmittävät toimintaan osallistuvia vauvasta vaariin. Saat lisätietoja keruupaikoista syyskuussa p. 045 7750 0068 tai www.facebook.com/TurunSiskotjaSimot

Vanhustuki järjestää mölkkyä perjantaisin klo 10 – 11.30 Asemanpuistossa rautatieasemaa vastapäätä. Pelatessa pidetään turvavälit! Vanhustuki järjestää myös kaikille avointa ryhmätoimintaan etäyhteydellä, lue lisää osoitteesta www.vanhustuki.fi.

Dikare-toimintaa ympäri Turkua: pihapelejä, yhteisiä kävelylenkkejä ja pihaparlamentteja turvavälit huomioiden. Lisätiedot p. 050 316 7785 / p. 050 316 7712 dikare.aurala.fi

Kirjastot ovat auenneet, mutta tutustu myös www.omakirjasto.fisivustoon, josta löydät tekemistä ja katsottavaa laidasta laitaan.

Muistelun aiheita, joita voit muistella itseksesi tai vaikka puhelimessa toisen kanssa:
lapsuuden lempiherkku, minulle tärkeä eläin, mieleen painunut matka, minulle läheinen ihminen, tämän elämäntaidon haluaisin siirtää eteenpäin, tässä olen tullut paremmaksi iän myötä.

Luonto virkistää ja rauhoittaa. Katsele luontoa ikkunasta tai mene ulkoilemaan lähiluontoon. Voit uppoutua luontoon myös kuvien kautta, vaikka postikortin tai tietokoneen välityksellä.

Musiikki herättää muistoja, lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Kuuntele lempikappaleitasi. Millaiset kappaleet saavat sinut hyvälle mielelle? Mitkä ovat lapsuuden lempikappaleitasi?

Käytätkö tietokonetta, tablettia tai älypuhelinta? Tule mukaan Sippen nettikutsuille videoyhteyden välityksellä. Nettikutsuille voit tulla mukaan yksin tai voit innostaa mukaan myös ystävät ja tuttavat. Kutsujen aihe voi olla esimerkiksi luonto, musiikki tai liikunta.
Lisätiedot p. 044 082 0253
www.sippe.fi/kutsut

Katso lisää vinkkejä nettisivuilta:
www.facebook.com/liikkuvaresurssikeskus
www.sippe.fi

_____________________________________________________________________________________

TARVITSETKO NEUVONTAA KOTIIN, KAIPAATKO JUTTUSEURAA?

Turkulaisten ikääntyneiden neuvonta- ja turinapuhelimet

Turun kaupunki

Kirkon keskusteluapua: Palveleva puhelin 0400 22 11 80, joka ilta klo 18 – 24.

Happy Housen juttuluuri arkisin klo 10 – 12, p. 040 726 6003. Avoin ja esteetön kohtaamispaikka Happy House ma-to klo 10 – 15, Ursininkatu 11. Vierailijoita 10 kerrallaan, voit soittaa kysyäksesi mikä on vierailijatilanne.

Turun Kaupunkilähetys ry
Senioripysäkki-keskustelutukea p. 040 145 4100, ma-pe klo 10 – 14.
Turun Senioripysäkin keskusteluryhmä Facebookissa
www.facebook.com/groups/549055055733973

Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen juttuluuri
Jos koet yksinäisyyttä tai haluat lisätietoja toiminnastamme, soittele Kotikunnaan juttuluuriin. Olemme linjoilla ma-pe klo 8 – 16 p. 044 729 0496.

Fingerroosin säätiö, Löytävä vanhustyö
Yleistä neuvontaa, tukea ja ohjausta: p. 044 975 1750 / 044 975 1610 / 044 975 1757 (myös ruotsiksi).

Turun Seudun Omaishoitajat ry arkisin 9 – 15 p. 040 681 4965. Läheistään hoitaville suunnatun neuvonnan lisäksi keskustelutukea, asiointiapua, digitukea sekä pienryhmätoimintaa etänä ja luonnossa.

Turun Seudun Nivelyhdistyksen toimiston p. 040 351 3833 palvelee ma 12 – 16, ke ja to 9 – 12. Tarjolla keskustelutukea, juttuseuraa ja tietoa. Olemme kesätauolla heinäkuussa 6.-26.7.

Varsinais-Suomen Muistiluotsi: muistineuvoja Leeni Eriksson p. 040 6733831.

Suomen Punaisen Ristin Turun osasto p. 046 920 4142, arkisin klo 10 – 14. SPR:n auttavassa puhelimessa vapaaehtoiset tarjoavat keskusteluapua poikkeusoloissa ma-pe klo 9 – 21 p. 0800 100200 (maksuton).

V-S FinFami tukee mielenterveysomaisia keskusteluavulla puhelimitse tai videoneuvottelulla. Lisätietoja ma-pe klo 9 – 15, p. 044 793 0580.

Turun seudun Reumayhdistys ry palvelee puhelimitse p. 02 2777240 / 02 2777242 arkisin klo 10 – 16.

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys tarjoaa syöpään sairastuneille puhelinvälitteistä vertaistukea ti-ke klo 10 – 15, puh. 02 2657619.

SenioriJelpistä digiapua etänä, info@seniorijelppi.fi tai soita p. 02 2513261 arkisin klo 10 – 14.

TULE-tietokeskus palvelee tuki- ja liikuntaelimistöön liittyvissä kysymyksissä, soita p. 044 744 7085 tai lähetä sähköpostia toimisto@tule.fi. Palvelemme ma, ti, to klo 10 – 15 ja ke klo 11 – 18.

Turun Seudun Vanhustuki ry auttaa puhelimitse ma-pe klo 9 – 15 p. 044 536 7741. Välitämme puhelinystäviä yksinäisille yli 70-vuotiaille juttuseuraksi. Lisätietoja ja puhelinystäväpyynnöt p. 045 613 8839.